Por norma general la prevención constituye un pilar básico de los cuidados bucodentales. Con la pandemia por el Coronavirus que ha impactado profundamente todos los ámbitos, ni qué decir los cuidados relativos a la cavidad oral, las clínicas dentales en Panamá sostienen que la higiene adquiere mayor importancia y dimensión, al tiempo que las medidas de bioseguridad se hacen más exigentes.
En caso de accidentes y urgencias dentales es recomendable seguir algunas indicaciones para disminuir los riesgos y el dolor. Teniendo presente lo que han convenido los especialistas odontológicos de diferentes clínicas dentales, te presentamos a continuación 10 consejos para cuidar de tu salud bucal en este confinamiento y qué hacer en caso de emergencia.
Tips dados por clínicas dentales en Panamá para tu salud oral en cuarentena
1. Utiliza enjuagues bucales sin diluir y sin alcóhol
El uso del enjuague bucal en tiempos de confinamiento debe ser empleado con mayor rigor, pues aun cuando no se conoce con certeza su eficacia para eliminar el virus, es muy probable que ejerza una acción eliminatoria sobre el mismo. Es muy importante seguir la rutina de limpieza oral ya que esto evitará la carga viral de la boca.
2. Mantén tu cepillo de dientes separado del resto de los cepillos
Los cepillos de dientes son un foco de infección y más si éstos se encuentran cerca unos de otros. En este sentido, es sumamente importante efectuar constantemente una limpieza del cepillo de dientes al sumergirlo en un vaso con una solución de hipoclorito de sodio durante al menos 30 minutos y luego de ese tiempo debe aclararse con agua y dejar secar.
De igual manera, es recomendable no colocar todos los cepillos en un mismo lugar o dispensario, pues al rozar entre sí podrían intercambiar bacterias y virus. En el caso que hayas dado positivo para Covid es fundamental cambiar el cepillo una vez que haya finalizado tu período de contagio, tanto por tu salud como por la de los demás en casa.
3. Usa pasta dental con flúor
El cepillado dental es esencial por lo menos tres veces al día o después de cada comida. El cepillado nocturno es uno de los más importantes, ya que de no realizarse se estimula la proliferación de bacterias durante el sueño.
4. Lava el baño regularmente
Aunque no lo creas esto impacta de forma directa en tu salud bucodental en tiempos de confinamiento. Los especialistas de diferentes clínicas dentales en Panamá convienen que es de extrema importancia lavar regularmente con cloro las superficies del lavamanos y del lugar donde se almacenan los cepillos de dientes para remover bacterias y virus que pudieran estar adheridos.
5. En caso de dolor de dientes…
En tiempos de confinamiento se podría presentar dolor de dientes por contacto con frío o calor lo cual es indicativo de que existe algún trastorno de nervio o carie. Sin embargo, puedes minimizar el malestar manteniendo tu boca lo más limpia posible, protegiendo el esmalte del diente con enjuague bucal.
6. En caso de sangrado…
Si presentas sangrado de encías y mal aliento recurrente, puede ser por causa de acumulación de la placa bacteriana o formación de cálculo. Para reducir las molestias que ocasiona, es imprescindible practicar una higiene dental adecuada por medio del cepillado dental, el hilo dental y enjuagues antisépticos con clorhexidina dos veces por día entre 7 a 10 días para eliminar la infección.
7. En caso de fractura de un diente…
Ésta es quizás una de las situaciones más comprometidas que podríamos sufrir en tiempos de confinamientos. Diversos especialistas de clínicas dentales de Panamá aconsejan llamar a nuestro odontólogo de cabecera para ver si éste puede tratarnos.
Si no genera dolor la rotura podemos esperar un tiempo, pero en caso que sea una situación dolorosa, quizás sea imprescindible reparar, siempre y cuando se respeten los protocolos de bioseguridad.
8. En caso de dolor de muelas…
El dolor de muelas no necesariamente es consecuencia de caries o infección, puede que se haya quedado incrustado algún residuo de alimentos. Por eso es importante antes de llamar al dentista, hacer una limpieza con hilo dental en la zona para descartar que esta sea la razón
9. Si se ha movido algún implante dental
Pudiese ocurrir durante el confinamiento que un implante se mueva un poco. Si la movilidad es ligera se puede esperar algunos días e intentar no utilizar la zona al masticar. De igual modo es recomendable consumir alimentos blandos para no forzar la zona en cuestión.
10. Desprendimiento de corona o bracket
En esta situación prolongada de confinamiento si una corona dental se ha desprendido, se puede reparar temporalmente con la ayuda de un fijador especial para dentaduras que se vende en farmacias.
Pero cuidado con esto, porque solo es una solución temporal de poco alcance que deberá revertirse tras el periodo de confinamiento, pues podría afectar a largo plazo la salud dental de la pieza afectada.
En la situación que un bracket se rompa o se desprenda, podemos intentar retirarlo en caso que sea posible, o de lo contrario, y sobre todo si genera dolor o sangrado, no habrá otra opción que asistir al servicio de urgencias.
La emergencia por el coronavirus ha puesto bastante difíciles las soluciones odontológicas a las clínicas dentales en Panamá, pero desde Panamá Dental Care te recomendamos que lo más importante es que mantengas la calma y la higiene como aliada ante cualquier situación que pudiese ocurrir.
